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दौड़ते हुए खिलाड़ियो की मांसपेषियों में दर्द/ऐंठन क्यों होता है?

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दौड़ते हुए खिलाड़ियो की मांसपेषियों में दर्द/ऐंठन क्यों होता है? Why do players suffer from muscles cramp during run?

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धावकों में दौड़ने पर पाँव में होने वाला दर्द या शिन स्प्लिन्ट् एक दर्दनाक स्तिथि है जहाँ पिंडली के पास, सही रूप से, पांव के सामने या अंदर और पीछे के किनारे पर दौड़ने, कूदने या कोई खेल कूद वाली गतिविधि करने से दर्द होता है। एथलीटों में यह आम है, विशेष रूप से धावकों में। यह रनिंग या जंपिंग के कारण पांव की हड्डी (टिबिया) के बार बार होने वाली स्ट्रेस लोडिंग के कारण होता है। धावकों में ये दर्द अचानक दौड़ने की गति बदलने या दौड़ने की दूरी या उस सतह को बदलने, जिस पर एथलीट रन करता है, की वजह से भी हो सकता है ।

एथलीटों में यह आम है, विशेष रूप से धावकों में। यह रनिंग या जंपिंग के कारण पांव की हड्डी (टिबिया) के बार बार होने वाली स्ट्रेस लोडिंग के कारण होता है। धावकों में ये दर्द अचानक दौड़ने की गति बदलने या दौड़ने की दूरी या उस सतह को बदलने, जिस पर एथलीट रन करता है, की वजह से भी हो सकता है ।

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